Concentrez-vous sur le positif de votre quotidien !

« Ne cherche pas de secours auprès d’un autre que toi-même.
Le remède de ta blessure est cette blessure elle-même.
Il n’est point, dans tout l’univers, d’autres demeures que le cœur ». Rûmî

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Il existe plusieurs façons de rencontrer quelqu’un (amis, sites…) la meilleure des solutions est de commencer par s’aimer soi-même.

Car nous avons besoin d’amour pour vivre. Se sentir isolée, séparée et abandonnée n’entraîne qu’abus compensatoires et une fin de solitude.
Je vous propose un exercice pour se rendre disponible à son vrai désir.
Faites une pause dans ce que vous êtes en train de faire. Fermez les yeux et écoutez les sons autour de vous, sans fixez votre pensée dessus. Ne cherchez pas à interpréter les sons ni le contenu de vos propres pensées. Ne fixez rien, laissez circuler.

Relâchez votre corps dans sa globalité. Visage, cou, épaules, bras, thorax, poitrine, plexus solaire, ventre, bas ventre, tout le dos, les jambes simultanément et les pieds. Et en faisant ce scan corporel, identifiez la zone du négatif dans votre corps (tension, blocage, oppression, peur). Prenez conscience de votre respiration et associez à chaque expiration par la bouche le rejet de cette « négativité ». Faites cela jusqu’à expulsion totale.

Inversez le processus
Concentrez-vous maintenant sur le positif de votre quotidien (sensation de chaleur, de douceur, des rayons de soleil qui réchauffent votre corps et le rend disponible, une odeur ou un goût agréable…).
Laissez ce positif habiter votre corps et remplir les zones nettoyées.
L’exercice est terminé quand la sensation du positif domine. Libérez les tensions, vous êtes maintenant rendue à vous-même.

C’était Mina Naht,

Mina Naht coach en relation amoureuse

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« Quand l’Amour est VRAI, Il ne meurt plus jamais »

« L’amour triomphe de tout. »

« L’amour triomphe de tout. »
« Dés l’instant où vous avez foi en vous-même, vous savez comment vivre. » Goethe

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Agissez maintenant pour votre liberté pour une vie meilleure.

C’était Mina Naht,

Mina Naht coach en relation amoureuse

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« Quand l’Amour est VRAI, Il ne meurt plus jamais »

Ecoutez votre intuition !

Bonjour,
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Dans une rencontre, il est important d’écouter son intuition, cette petite voix qui vous dit : « Es-tu certain(e)d’avoir envie de le (la) revoir ? » ou « Et si tu l’appelais ? »

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Cela peut se manifester par une sensation physique : face à cette personne, votre corps se crispe ou, au contraire, se détend. Laissez ces sensations se développer.

Plus tard, d’autres informations viendront (ou associations d’idées, souvenirs…). Ce peut être un flash visuel, auditif ou intellectuel, qui soudain impose l’évidence : « C’est la personne pour moi » ou « Je dois fuir cette relation en courant ».

Si vous n’êtes pas sûr, capter les messages autour de vous, qui viennent valider ou non votre intuition. Un mot, une affiche : « C’est bon pour vous »… Continuez à être à l’écoute pour saisir ces messages qui valideront votre choix.

Et surtout écoutez votre besoin. Ne laissez personne faire votre propre choix. Réfléchissez par vous-même et surtout considérez chaque expérience comme une aubaine.

En acceptant que vous vous êtes trompé(e), vous vous vous tromperez moins.
Merci pour vos messages, et commentaires.
Je réponds à vos questions tous les jeudis.
Likez likez likez ! 🙂

C’était Mina Naht,

Mina Naht coach en relation amoureuse

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« Quand l’Amour est VRAI, Il ne meurt plus jamais »

Le monde a été créé pour que la rencontre soit riche !

Comment agir maintenant ?

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Il est prouvé que prendre des engagements précis devant témoins augmente considérablement les chances de passage à l’action.
Je vous recommande donc de vous réunir en groupes, de 4 personnes maximum.

Le monde a été créé pour que la rencontre soit riche.

Interrogez-vous sur ce que vous pouvez apporter ou faire, et sur la nature de votre besoin : un moment de vrai partage, se confier sur quelque chose de difficile à porter, …ou simplement une sortie entre copines pour boire un verre ou aller marcher un dimanche après-midi.
Reste à prendre des engagements devant les autres. Qui veut faire quoi ? À quel moment, avec qui ?

Il y aura toujours des gestes que l’on ne se sent pas prête à faire. Que cela n’empêche pas de commencer par des petits pas dans la bonne direction, qui en entraîneront bientôt des plus grands.
Enfin, il faut bien sûr que les personnes de votre groupe se reconnaissent dans ce qu’ils ont à faire, qu’elles considèrent que c’est dans leur nature. Sinon, il est inutile d’espérer des changements pérennes d’habitudes.

C’était Mina Naht,

Mina Naht coach en relation amoureuse

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« Quand l’Amour est VRAI, Il ne meurt plus jamais »

La Méthode Pratique pour Trouver Un Homme Bien et le Garder !

La Méthode Pratique pour Trouver Un Homme Bien et le Garder !

Vous pouvez acheter la formation :

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Exercice :

Asseyez-vous tout d’abord puis fermez les yeux…

Méditer sur vous-même : « Qui suis-je maintenant ? Quels sont mes besoins réels, dans la vie courante, ici, en ce moment ? ».

Ne vous attardez pas sur ce qu’on vous a appris comme devant correspondre à vos attentes mais cherchez vraiment vos propres désirs. Lorsque certains d’entre eux ne sont pas satisfaits, vous êtes mal dans votre peau. Sachez que vous êtes responsable de cette souffrance. Continuez à vous interroger : « En quoi ne suis-je pas comblée ? Comment puis-je y pourvoir ? »…

Puis, levez-vous doucement et promenez-vous dans la pièce en fixant le sol, en poursuivant votre réflexion…

Maintenant, allez devant votre miroir et reposez-vous la question : « Quels sont tes besoins ? »…

Répondez simplement et notez à quel point vous êtes satisfaite ou insatisfaite. Remédiez à cela rapidement en prenant une décision immédiate. Je veux cela et je l’obtiens.

Toute frustration a pour cause des désirs insatisfaits. Si vous permettez à votre pensée de se fixer sur les obstacles, les délais et les difficultés, votre subconscient répondra en conséquence. Vous bloquerez alors votre propre bien.

Le principe de toute vie coulera à travers vous rythmiquement et harmonieusement, si vous affirmez consciemment : « Je crois que la puissance subconsciente qui m’a donné ce désir, l’accomplit à présent à travers moi. ». Ceci dissout tous les conflits.

A pratiquer pendant 21 jours et donnez-moi des nouvelles. !!

Merci pour vos commentaires.

Virez votre patron !

Bonjour,

Disons-le franchement : ce que vous êtes sur le point de voir concerne TOUT ce qui a pu freiner votre réussite sur internet jusqu’à aujourd’hui.

Si vous avez en tête de devenir libre de voyager, libre d’entreprendre, libre d’étudier et libre simplement, alors vous êtes au bon endroit.

Regardez les vidéos gratuites qui vous donnent des pépites de valeurs inestimables et une idée précise de Business Révolution. Une mini formation offerte à la fin de la vidéo ! 

https://www.businessrevolution.fr/3ing-vid-eo-2?aff=fpcgkz&cpg=589b28&Mina&email=ennasri.mina@gmail.com

Voici le calendrier

> vidéo 2 dimanche 26 mars 11h

> vidéo 3 mardi 28 mars 11h

> vidéo 4 jeudi 30 mars  11h (ouverture des ventes)

Votre pouvoir est illimité

La puissance est en vous, votre pouvoir est illimité,

J’ai passé beaucoup de temps dans ma vie à répondre à cette question « Qui suis-je ? » Je peux aujourd’hui partager avec vous certaines découvertes. Nous cherchons tous le bonheur.

woman-Mina Naht - TVPDV21J

La loi de l’attraction

La loi de l’attraction et le secret, c’est une histoire qui nous ramène à nous même. La clef est de comprendre que nous sommes ce que nous pensons. Chaque personne est capable d’attirer ce qu’elle veut ou ce qu’elle ne veut pas, que ce soit bon ou pas, votre pensée devient votre réalité. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.

Pour cela c’est important de Maîtriser votre esprit. Découvrir ce que vous êtes. Et apprendre à vous épanouir davantage et découvrir votre puissance illimitée. 

Alors apprenez à être présent, à être conscient à chaque instant de votre vie quotidienne, pleinement conscient de ce que vous faites, de la raison pour laquelle vous le faites et de quelles manière vous le faites.

En ce qui me concerne, j’ai pratiqué pendant longtemps la respiration consciente. Je pratiquais et je pratique une conscientisation de mes pensées en les modifiant en positif de façon systématique.

Je suis quelqu’un de foncièrement positif, je ne voyais et je ne voulais voir que du positif. Mes expériences de vie m’ont montré que la vie n’est ni positive ni négative, elle est ce qu’on en fait.

Si votre vie est limitée, c’est parce que vous êtes peut-être pris dans des pensées comme : « je n’ai pas le droit, ou c’est pour les autres, ou être riche c’est être mal-honnête ».

Pour les relations amoureuses mauvaises à répétition vous restez bloqués dans des pensées du style : « les hommes sont tous des salauds ou les femmes sont toutes castratrices. »

Venez me voir pour définir ensemble vos objectifs et comment y parvenir.

C’est nécessaire d’avoir la sagesse et la connaissance introspective, pour voir ce qui se trouve dans votre esprit, car sans examen approfondi vous ne pouvez pas parler de votre mental et de vos émotions. Par conséquent, vous n’arriverez pas à comprendre d’où provient l’agitation qui limite votre pouvoir d’action dans la vie.

Vos pensées et les émotions,

L’histoire de nos vies est avant tout une histoire des émotions. Reconnaître ces dernières, c’est les rendre conscientes. Si vous cherchez à les retenir ou à les maîtriser vous les bloquez. Car il s’agit de se détendre et de prendre conscience de ce que vous faites.

Conscientisez, posez vous les questions : « pourquoi je fais ceci ? », « comment est-ce que je le fais « ?, quel est mon intérêt… »

Vous allez vous apercevoir très vite qu’il s’agit d’une expérience merveilleuse, c’est celle du pouvoir du moment présent.

Cadeau :

Respirez profondément en vous levant le matin, prenez une douche en sentant l’eau qui coule sur votre corps.

Passez une crème sur votre corps, et dites à vous même « je t’aime » à chaque partie de votre corps, je t’aime. En vous regardant dans la glace, en vous rasant ou en vous maquillant, sentez tout l’amour pour vous même dans ce face à face.

Sortez de chez vous, savourez chaque instant en voyant tout ce qu’il y a de beau autour de vous, un enfant porté par l’un de ses parents, une personne sortant de la boulangerie sa baguette à la main… quelqu’un qui s’arrête pour laisser passer une vieille personne ou l’aide à passer son chemin… c’est de la joie en mouvement.

Concrétisez vos objectifs,

Définir ce pourquoi vous vous levez le matin ?

Répondez en postant vos réponses et commentaires, juste en dessous de cet article.

Agissez,

Il s’agit d’agir maintenant. L’action produit du résultats. Ne vous contentez pas de lire cet article. Agissez maintenant.

A bientôt dans le prochain article. Mina ENNASRI /

 

ennasri.mina(at)gmail.com

Mina Naht coach en relation amoureuse

 

Loi de l’attraction : pour changer de vie

Mon expérience de la loi de l’attraction

Définition de la loi de l’attraction

Chacun d’entre nous est doté de forces spirituelles propres qui nous permettent d’agir sur notre destin. En d’autres termes, nos pensées (qu’elles soient positives ou négatives) ont un réel impact sur la tournure que prend notre vie. C’est ce que l’on appelle la « Loi de l’Attraction ». Au cours des recherches que je mène en parallèle de mon activité de Sophrologue et Psycho-praticienne, j’ai eu amplement l’occasion de me documenter et de réfléchir à ce postulat. Dans l’article qui suit, je vous livre les points clefs de cette loi selon laquelle nous pouvons devenir maîtres de notre destinée.

C’est à travers les écrits de Joseph Murphy que j’ai découvert la Loi de l’Attraction. Le philosophe affirme la puissance du subconscient et sa capacité Voici comment le philosophe la résume : « Pourquoi un homme est heureux, tandis qu’un autre est malheureux ? Pourquoi un est-il joyeux et l’autre triste ? Pourquoi est-il craintif et l’autre sûr de lui ? Pourquoi l’échec et la réussite pour l’autre ? Que croyez-vous ? Le subconscient répond à l’image mentale, c’est à dire à la pensée qui est entretenue dans l’esprit. La loi de la vie est une loi de croyance. Il faut donc changer ses prototypes mentaux et donner une nouvelle direction à sa vie émotionnelle pour atteindre des objectifs jusqu’alors inaccessibles. Mais voilà comment faire ? Il s’agit de s’unir mentalement et émotionnellement au bien que vous désirez incarner : les puissances créatrices de votre esprit subconscient répondront en conséquence. »

Je me suis ensuite intéressée à l’ouvrage de Rhonda Byrne (The Secret) et me suis particulièrement attardée sur les travaux de l’écrivain Jack Canfield. Alors, mon difficile démarrage dans la vie est-il dû à mon manque de moyens financiers ? à mon manque d’éducation ? Voici ce que Jack Canfield me répondrait : « Laissez-moi attirer votre attention sur un pouvoir qui est sous votre contrôle. Un pouvoir qui est plus grand que le manque financier, que le manque d’éducation, un pouvoir plus grand que vos peurs et superstitions réunies. C’est le pouvoir de prendre possession de votre propre esprit et de le rédiger vers tous les aspects de votre vie. Ce profond pouvoir est le don du créateur. Et il doit être considéré comme le plus grand cadeau qu’il a fait à l’homme et à la femme. Parce que c’est le seul droit ou les humains possèdent le droit de direction complet et incontestable. »

Utilisez la loi de l’attraction :

Dorénavant, lorsque vous évoquerez vos difficultés financières ou encore votre manque d’éducation, pensez que rien que le fait d’y penser oriente votre esprit vers des aspects indésirables.
Quand vous parlez de votre pauvreté et votre manque de finance et le manque d’éducation vous dirigez votre esprit pour attirer tous ces aspects indésirables. Parce qu’il est vrai que tout ce par lequel votre mentale est attiré votre mentale l’attire vers vous. Il est important de reconnaître que tout succès commence par un but bien précis. Une image bien claire de ce que vous voulez dans la vie.

La vérité est que vous pouvez clarifier vos objectifs de manière libre, claire et précise. Imaginez tout ce que vous voulez et plus encore le créateur vous veut du bien, imaginez vous heureux vivant l’harmonie et la joie.

Chaque personne dit Jack Canfield vient sur terre dotée d’un pouvoir de contrôle sur son esprit et de le diriger vers tous les aspects de sa vie qu’il choisit.

Oui, mais concernant la relation il en est autrement. Il s’agit vraiment d’un travail sur soi bien profond avant de faire sa prière comme elle l’enseigne Shakti Gawain : « l’univers infini me permet d’attirer vers moi un homme très masculin, loyale, généreux… «

Alors, comme je suis bonne élève mais mauvaise en discipline j’ai fait mon collage et mes visualisations tous nickels. Avec une belle bague en émeraude signe que c’est l’homme que j’attendais. Et bien l’histoire est que c’est troublant. J’ai eu mon émeraude comme dans mon collage exactement signe que la visualisation marche. Mais, là ou ça coince, c’est qu’à l’époque je n’avais pas vu que mon laye motive était le travail sur moi qui importe bien plus qu’être avec quelqu’un. Du coup j’ai eu un cas d’étude en travail sur soi et non la relation que j’attendais.

Il y avait des éléments de ma vision de mon désir qui n’était pas précise, des éléments qui posaient question. Je ne pouvais comprendre alors j’ai laissé l’univers me guider, j’en sors forte avec un désir de vous dire oui, que choisir, c’est évident qu’être clair et précis pour rendre votre histoire future tangible et réelle.

Ma mission :

Pourquoi j’ai envie de partager avec vous mes découvertes et mon savoir faire, c’est pour amener chacun et chacune à définir son projet relationnel, à faire l’état des lieux : qui êtes vous ?

  • Qu’elle est votre référence relationnelle ?
  • Quel est votre désir de l’autre ?
  • Quelle image de votre futur ?
  • Comment voyez-vous l’autre et pourquoi ?

Je veux vous aider à vraiment vous ouvrir à l’autre en vous aimant et en aimant l’autre pour ce qu’il ou elle est, différent(e) de vous.

Maintenant ma mission dans la vie et de vous aider à vous orienter vers les richesses, la paix et la joie.
Voilà, une prière que j’aime beaucoup :
« Oh, divine providence, je ne demande pas plus de richesse mais plus de sagesse pour faire meilleur usages des richesses que tu m’as données à la naissance qui réside dans le pouvoir de contrôler et de diriger mon propre esprit pour tous les rêves que je désire. »

J’attends vos commentaires, répondez aux questions un peu plus hauts. A bientôt dans le prochain article ou Vidéo.